Samedi 18 octobre – Stage du pôle compétition (jour 1)

🚴‍♂️ Samedi 18 octobre – Stage du pôle compétition (jour 1) 🚴‍♀️

Un super groupe mixte ce matin pour la sortie d’entraînement : Coralie, Sarah, Manuela, Cerise, Merlin, Lucas, Corentin et Thomas ont enchaîné les exercices avec sérieux et bonne humeur 💪

👉 Au programme :

Travail de relais sur les belles routes de la D3,

Enchaînement de changements de rythme dans la bosse du Pinail,

Relais puissants sur le plateau jusqu’à Champ-de-Gain,

Et un retour au calme bien mérité vers Montamisé 😎

Un groupe très équilibré et hyper discipliné, un vrai plaisir à encadrer !

Un grand bravo à Thomas, toujours exemplaire dans son attitude avec les plus jeunes 👏

🔹 Merlin va poursuivre sur un travail d’explosivité,

🔹 Lucas roulera demain 1h30 avec les U19,

🔹 Et pour le reste du groupe : sortie “volume foncier” au programme !

Un beau week-end d’entraînement pour nos jeunes motivés ! 🚴‍♀️🔥🚴‍♂️

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