Reprise des Entrainements - samedi 19/11/2016

Reprise des entrainements hivernaux dès samedi prochain. Médéric CLAIN vous donne rendez-vous à 9h45 au vélodrome.... ***Public concerné: Juniors, Espoirs, Séniors. Les cadets doivent continuer de leur côté leur entretien afin d'intégrer le groupe dès le samedi 26 novembre. ***Matériel: Paire de running, une veste (pour éviter le refroidissement d'après footing), et 1 ou 2 bidons d' eau avec de l'eau sucrée. ***Séance: Footing de 30 à 45' en fonction des niveaux + renforcement musculaire. A samedi !!