STAGE DE COHÉSION DU TEAM FÉMININ

Les 17 et 18 août, nos licenciées et futures licenciées du Team Féminin se sont réunies pour un stage de cohésion, encadré par David Reynaud et Valentin Coiteux.

Samedi 17 août :  Les participantes se sont retrouvées à 9h30 au vélodrome pour la première sortie du week-end (sous la pluie 🌧️). Avant de partir, elles ont eu l'occasion de rencontrer le président du club, David Ferron, pour parler du projet et se présenter. Après une première sortie de 1h40, elles ont pris le temps de se ravitailler et de se sécher avant de repartir pour une deuxième sortie de 1h40, toujours sous la pluie 🌧️.

Cette fois-ci, elles ont pu tester leurs capacités avec des exercices de relais et de puissance en vue de rejoindre le gîte du club hippique de la forêt de Moulière, où elles ont passé la nuit.

Après une douche bien méritée, un repas, et une visite aux moutons du coach Reynaud, le groupe a terminé la soirée avec un jeu de société avant d'aller se reposer pour être en forme le lendemain.

Dimanche 18 août :  Après un bon petit déjeuner, les filles sont parties pour une sortie de 2h30 comprenant des exercices de puissance et de sprint. En chemin, elles ont déposé Rose et Juline pour qu'elles se préparent à leur course de la Germonière dans l'après-midi. Après un repas et une courte sieste, le groupe est allé encourager Juline au bord de la route.

Enfin, retour au vélodrome pour un débriefing du week-end.

Un grand bravo à toutes pour leur engagement et leur esprit d'équipe tout au long de ce stage !