Stage de préparation à l'attention des Pupilles et des Benjamins (2ème année)

Stéphane PUYGRENIER et toute son équipe sont présents sur 5 jours de stages avec nos Minimes et Benjamins 2.

Ils nous en racontent le déroulement...

" Salut à tous ! 1er épisode. Ca y ‘est, c’est parti pour 5 jours de stage. Le rendez vous était donné à 10H00 samedi 11 février au vélodrome de la Pépinière.

SAMEDI 11 FEVRIER

Frisquet ce matin… allez on y va quand même. PPG le matin avec un footing pour débuter, ensuite direction les marches du vélodrome . Déjà 11H15 pour 1 heure sur la route, l’histoire de remettre les cuissots en ordre de marche. Retour 12H15 pour attaquer le repas “léger “ enfin le gâteau fait par Valérie était succulent.

Avant notre depart pour la sortie sur route, Thierry a eu la bonne idée de leur faire découvir “ le gainage“.

C’est quoi Thierry ?? Une bonne partie de rigolade car finalement nos jeunes sont raides comme de bout de bois !!

Allez les choses sérieuses commencent…

Départ route de l’Essart direction St Georges Travail de relais, se parler etc …..

Puis direction la forêt de Moulière.

Nous organisons nos groupes de niveaux.

Thierry et André s’occupent du Grp 2 avec un travail adapté.

Hervé et Stéphane partent direction Lavoux. Et là ça envoi du steack !! car ils ont faim nos loulous !! Après un bon travail d’une trentaine de minutes, retour au calme en direction du vélodrome pour la douche.

Voilà ... tout le monde se retrouve dans le vestiaire, beaucoup plus calme en cette fin d’après-midi. Etirements, hydradation, douche et au chaud retour au bercail.

Les forces en présences : Rémi, Gabin, Cassandre, Mathis, Kerrian, Mathèo, Alexis, Léo Merci aux éducateurs et accompagnateurs ; André, Thierry, Stéphane, Hervé et David.

DIMANCHE 12 FEVRIER

Après la photo du club, nous restons tous ensemble chez Flunch pour le déjeuner.

Luccio, de retour ce dimanche a pris en charge la sortie de l’après-midi.

Comme d’hab, on structure les groupes de niveaux et c’est parti !! Un peu de récup pour certains un peu de “poignée dans le coin“ pour les plus frais !!

Retour tranquille.

Voilà ils en ont plein les bottes !!

Allez a mercredi avec André !!

On vous racontera la suite...

(En photos, les stagiaires et les éducateurs...)