Mercredi 22/12/2021, une petite troupe BLEU et ROUGE embarquait pour un super après-midi de PISTE au vélodrome de LIMOGES. C'était, en quelques sortes, un petit stage de Noël. Tristan BERLAN (cadet 1) " J’ai aimé la régularité de la cadence de pédalage que demande la piste." Antoine RANCHOU (cadet 1) "Première fois sur la piste. J’ai aimé même si c’était un peu bizarre au début ....mais j’ai réussi à m’adapter rapidement au peloton." Lucas BOUE (cadet 1) "Très content d’avoir repris la piste, j’ai aimé retrouver un peloton sans être en compétition". Coralie BOUE (Junior 1) "Contente d’avoir retrouvée les sensations de la piste en groupe" Nous remercions le CD 87 et Limoges Métropole pour ce stage qui a rassemblé 28 Minimes & Cadets. Merci également à Nicolas pour la logistique et le transport.

séries de 10 x 10secondes + quelques montées de BONNILLET TRAVAIL DE GAINAGE + GESTUELLE SUR LE VELO

ECHELLE D'ESTIMATION DE L'INTENSITE DE L'EFFORT