REPRISE DES ENTRAINEMENTS COLLECTIFS

Les entrainements hivernaux collectifs (Juniors, Séniors) reprendront:


 
-MERCREDI 6 décembre 2017 à 18h30 en ce qui concerne les footings hebdomadaires.
 

 
Le RDV est situé au spot habituel (parking des grottes de la Norée à Biard) -
 

 
S' équiper de vêtements réfléchissants et d'une lampe frontale.


 
-SAMEDI 9 décembre 2017 à 14h00 pour l'entrainement "Route".

RDV devant le vélodrome pour une 1ère sortie de 2h/ 2h15 en Endurance.
 

 
Pas de parcours prévu à l'avance (départ vent de face de préférence)
 

 
Comme l'an dernier, la sortie est ouverte aux coureurs extérieurs.

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